Um 10 Uhr heutemorgen starteten Norman,Franz und ich eine kleine Tour zum Fitwerden. Wir fuhren über Herzogenrath Hoch nach Kloster Rolduc von dort aus auf die Strecke Richtung Landgraf Skihalle,unterwegs sorgte Franz mit seinem Bike für etwas Musik oder wie man dieses Gequitsche sonst nennt. Die Skihalle wurde nur zur Hälfte mitgenommen und dann gings in die Brunsummer Heide wo einige schöne Steigungen und Abfahrten gemeistert wurden. Das Tempo wurde irgendwie immer höher ( ruhige Runde).Nachdem uns einfiel das in Herzogenrath Markt ist und dort eventuell ein Backfisch auf uns wartete,wurde das Tempo Rasant. Ab dem Chinarestaurante ging es über Strasse in 16,46min mit einem 30,25 schnitt nach Herzogenrath zum Markt,dort Blankes Entsetzen keine Fischbude da ,nach kurzem Schock auf Richtung Germsek dort einen Kaffee und ein Stück Erdbeerkuchen verdrückt. Alles in Allem eine super Tour bei der wir heute 43,56km fuhren,wovon 13,68km Bergauf gingen und nur 12,45km Bergab der Rest war Geradeaus oder die Steigung geringer als 2%. Am Samstag ist um 13 Uhr treffen für die Hasselbachgraben Runde und Sonntag wie immer 9:30 bei Franz.
Anmeldeschluß für Manderscheid ist bald ereicht also!! Anmelden Jungs und Mädels.
----------------------------- Schmerz ist das Gefühl,wenn Schwäche den Körper verläßt